洞头:队长学校:规范形体,塑造新时代学生形象

文章来源:本站作者: 发布时间:2020年11月16日 点击数:71次 字体:

2020年1115日,为进一步促进学生身体素质,提高艺术修养,树立正确的审美观,洞头区第八届队长学校全体学员上了一堂形体课。


张杨杨老师以站姿为切入点,开始了今天的课程。为了让学员们更好的学习本次课程知识,张老师从整体指导到个别指导,让学生们学习“站如松、坐如钟”,纠正平时错误姿势。“这个动作可以改善你的平衡、柔韧性并提升延长你的小腿肌肉,让你看着又瘦又长。”在热身运动之后,张老师教学生“开胸”“沉浮”等动作,生动有趣的授课方式深受学生喜欢。


此次形体课程让学员们受益匪浅,有助于养成良好的身体姿势,塑造健美的形态。希望全体学员能带动更多的同学,培养良好站姿、走姿,在日常生活中注重身体素质训练,从而达到提高形体外表现力的目的。